Praktykowanie jogi to forma ćwiczeń fizycznych, medytacji i oddychania, która ma korzystny wpływ na ciało, umysł i ducha. Joga wywodzi się z Indii i ma już wieki tradycji. Przez wiele lat jej popularność rosła na całym świecie, ponieważ ludzie odkryli liczne korzyści płynące z regularnej praktyki jogi.

Zakotwiczenie w Chwili: Różaniec jako Forma Medytacji