Stres jest powszechnym zjawiskiem, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Niedawno zwrócono uwagę na zachowanie Pepa Guardioli, trenera Manchesteru City, który podczas meczów często drapie się po głowie. Eksperci sugerują, że może to być objaw stresu, co skłania do refleksji nad wpływem stresu na zdrowie.

Wydmuchiwanie nosa to powszechna czynność, szczególnie w okresach przeziębienia, grypy czy alergii. Chociaż może się wydawać prostą czynnością, niewłaściwa technika może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje zatok. Poprawne wydmuchiwanie nosa jest kluczowe dla zdrowia dróg oddechowych, ponieważ pozwala uniknąć komplikacji i chronić zatoki przed infekcjami.