Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta

Wypadanie brwi u kobiet staje się coraz częściej zgłaszaną dolegliwością w gabinetach dermatologów i trychologów. Choć zjawisko może mieć charakter estetyczny, jego podłoże często okazuje się znacznie poważniejsze. Brak owłosienia w tej okolicy może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych, chorobach autoimmunologicznych, a nawet o niedoborach żywieniowych. Problem ten dotyka przede wszystkim kobiet po 30. roku życia, jednak nie omija również mężczyzn.

Dr. Miles Madison, dentysta z Beverly Hills w Kalifornii, przeprowadził eksperyment, który miał odpowiedzieć na pytanie, który z czterech popularnych napojów najbardziej barwi zęby. Do badania wykorzystał cztery usunięte zęby, które moczył przez 10 dni w kawie, herbacie, coli oraz czerwonym winie. Wyniki były zaskakujące i wywołały duże poruszenie w mediach społecznościowych.

Stres jest powszechnym zjawiskiem, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Niedawno zwrócono uwagę na zachowanie Pepa Guardioli, trenera Manchesteru City, który podczas meczów często drapie się po głowie. Eksperci sugerują, że może to być objaw stresu, co skłania do refleksji nad wpływem stresu na zdrowie.

Suplementy diety i witaminy stały się popularnym sposobem dbania o zdrowie, zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i Stanach Zjednoczonych. Branża ta jest warta miliardy dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają jednak, że niektóre kombinacje suplementów mogą być nie tylko nieskuteczne, ale również groźne dla zdrowia. Mogą prowadzić do niedoborów, uszkodzeń organów, a w skrajnych przypadkach nawet poważnych komplikacji zdrowotnych.

Siara bydlęca zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety, promowany przez celebrytów, takich jak Kourtney Kardashian Barker czy Gwyneth Paltrow. Znana także jako „przedmleko”, substancja ta jest chwalona za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze i potencjalne korzyści zdrowotne. Czy warto włączyć ją do codziennej diety?

Badania nad wpływem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 na zdrowie przyniosły kolejne istotne wyniki. Zespół badaczy z Uniwersytetu Georgia wykazał, że te niezbędne kwasy tłuszczowe mogą chronić przed różnymi typami nowotworów. Badanie, przeprowadzone w ramach analizy danych medycznych 250 tysięcy osób z brytyjskiego Biobanku, obejmowało obserwację poziomu kwasów omega-3 i omega-6 w organizmie przez ponad 10 lat oraz analizę występowania 19 specyficznych typów nowotworów.

Szacuje się, że 20 milionów osób w Wielkiej Brytanii przyjmuje suplementy diety. Wśród różnorodnych produktów i sprzecznych informacji trudno jest stwierdzić, które suplementy rzeczywiście są warte swojej ceny. Dr. Ariana Medizade, farmaceutka oraz influencerka w mediach społecznościowych, przedstawiła trzy suplementy, które według niej warto omijać.

Kolagen, naturalne białko występujące w skórze, włosach, paznokciach, kościach i mięśniach, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności i objętości skóry. Wraz z wiekiem poziom kolagenu w organizmie spada pod wpływem procesu starzenia, ekspozycji na słońce oraz stylu życia, takiego jak dieta i palenie. To właśnie z tych powodów suplementy kolagenowe w formie proszku, tabletek lub napojów zyskały popularność jako potencjalne wsparcie dla zdrowia skóry.

Badania przeprowadzone przez naukowców z Pennsylvania State University wykazały, że połączenie chipsów z dipem może prowadzić do znacznego zwiększenia ilości spożywanych kalorii. Wyniki sugerują, że takie popularne zestawy przekąskowe mogą nieświadomie przyczyniać się do przejadania się.

Sekret do czystej i gładkiej skóry może być tak prosty, jak przyjmowanie suplementów i spożywanie zdrowych tłuszczów.