Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Badania wykazały, że regularne wizyty u tego samego lekarza mogą znacząco wpłynąć na zdrowie pacjentów, zmniejszając ryzyko hospitalizacji oraz zgonu. Przegląd obejmujący 1,4 miliona pacjentów na całym świecie wskazuje, że osoby, które nie mają ciągłości opieki, są bardziej narażone na przedwczesną śmierć. Ciągłość opieki, czyli regularne wizyty u tego samego lekarza, to jedno z najbardziej opłacalnych podejść we współczesnej medycynie. Mimo to zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i Stanach Zjednoczonych ten model leczenia traci na popularności.

W dobie szybkich mediów społecznościowych dezinformacja dotycząca zdrowia rozprzestrzenia się szybciej niż kiedykolwiek. Eksperci ostrzegają, że niektóre informacje mogą być nie tylko nieprawdziwe, ale także celowo wprowadzające w błąd. Dlaczego tak łatwo wierzymy w fałszywe wiadomości zdrowotne i jak możemy nauczyć się je rozpoznawać?

Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym to temat, który budzi liczne kontrowersje. Jedni przekonują, że należy je nakładać codziennie, nawet w zimowe dni, by chronić skórę przed starzeniem. Inni z kolei twierdzą, że taka praktyka może prowadzić do niedoboru witaminy D. Jak jest naprawdę?

Stres jest powszechnym zjawiskiem, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Niedawno zwrócono uwagę na zachowanie Pepa Guardioli, trenera Manchesteru City, który podczas meczów często drapie się po głowie. Eksperci sugerują, że może to być objaw stresu, co skłania do refleksji nad wpływem stresu na zdrowie.

Wydmuchiwanie nosa to powszechna czynność, szczególnie w okresach przeziębienia, grypy czy alergii. Chociaż może się wydawać prostą czynnością, niewłaściwa technika może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje zatok. Poprawne wydmuchiwanie nosa jest kluczowe dla zdrowia dróg oddechowych, ponieważ pozwala uniknąć komplikacji i chronić zatoki przed infekcjami.

Leki antydepresyjne, choć często przepisywane jako skuteczna pomoc w leczeniu zaburzeń nastroju, mogą nieść ze sobą poważne skutki uboczne, zarówno podczas ich stosowania, jak i przy próbie ich odstawienia. Wielu pacjentów boryka się z długotrwałymi problemami zdrowotnymi, które często nie są odpowiednio komunikowane przez lekarzy.

Nowoczesne zastrzyki na odchudzanie zrewolucjonizowały podejście do walki z nadwagą. Leki takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro umożliwiają znaczne obniżenie masy ciała przy minimalnym wysiłku. Badania wykazują, że niektóre z nich pozwalają stracić nawet 22,5% masy ciała w ciągu 16 miesięcy. Jednak skuteczność wiąże się z ryzykiem skutków ubocznych.

Wizyta w salonie fryzjerskim i mycie włosów zazwyczaj kojarzy się z chwilą relaksu. Jednak eksperci ostrzegają, że niewłaściwe ułożenie szyi podczas tego zabiegu może nieść poważne zagrożenia zdrowotne. Dr. Arun Naik, neurochirurg z Indii, podkreśla, że odpowiednie wsparcie szyi może zapobiec potencjalnie śmiertelnym konsekwencjom.

Suplementy diety i witaminy stały się popularnym sposobem dbania o zdrowie, zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i Stanach Zjednoczonych. Branża ta jest warta miliardy dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają jednak, że niektóre kombinacje suplementów mogą być nie tylko nieskuteczne, ale również groźne dla zdrowia. Mogą prowadzić do niedoborów, uszkodzeń organów, a w skrajnych przypadkach nawet poważnych komplikacji zdrowotnych.

Siara bydlęca zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety, promowany przez celebrytów, takich jak Kourtney Kardashian Barker czy Gwyneth Paltrow. Znana także jako „przedmleko”, substancja ta jest chwalona za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze i potencjalne korzyści zdrowotne. Czy warto włączyć ją do codziennej diety?