Wyświetlenie artykułów z etykietą: lifestyle

Intensywny trening na maszynie w siłowni zakończył się dla Marie-Anne August pilną operacją na otwartym sercu po tym, jak doznała rozwarstwienia aorty. Kobieta, która określa siebie jako entuzjastkę sportu i zdrowego trybu życia, przez dwa dni nie wiedziała, że jej życie jest zagrożone. Jej przypadek został opisany po niemal roku od dramatycznego wydarzenia, które miało miejsce w hrabstwie Devon w Wielkiej Brytanii.

W ostatnich miesiącach temat prania odzieży sportowej zyskał na znaczeniu w związku z wytycznymi francuskiego rządu. Zalecenia te wzbudziły dyskusję na temat wpływu częstego prania na środowisko, stan tkanin oraz zdrowie użytkowników. Francuskie władze zaproponowały, aby odzież sportową prać nawet dopiero po trzecim użyciu, w zależności od intensywności ćwiczeń i warunków pogodowych.

W dobie szybkich mediów społecznościowych dezinformacja dotycząca zdrowia rozprzestrzenia się szybciej niż kiedykolwiek. Eksperci ostrzegają, że niektóre informacje mogą być nie tylko nieprawdziwe, ale także celowo wprowadzające w błąd. Dlaczego tak łatwo wierzymy w fałszywe wiadomości zdrowotne i jak możemy nauczyć się je rozpoznawać?

Wyobraź sobie poniedziałkowy poranek - za oknem ciemno i zimno, a alarm bezlitośnie przypomina o obowiązkach. Dzieci trzeba zawieźć do szkoły, w pracy czeka na ciebie lista zadań, która zdaje się nie mieć końca. Każdego dnia przechodzisz przez tę samą rutynę, a potem wszystko zaczyna się od nowa.

Choć nie można całkowicie uniknąć codziennej monotonii, można ją odmienić. Najnowsze badania psychologiczne wskazują, że kluczem do bardziej satysfakcjonującego życia jest tzw. bogactwo psychologiczne. Opisuje ono intensywne zaangażowanie poznawcze, które różni się od poczucia szczęścia czy sensu, ale jest równie ważne dla dobrego życia.

Badania wskazują, że nowoczesny styl życia powoduje subiektywne odczucie przyspieszania czasu. Jednak naukowcy pokazują, że istnieją sposoby, aby spowolnić ten proces i lepiej cieszyć się każdą chwilą.

Z nadmierną konsumpcją wiadomości zmaga się coraz więcej osób. Anita Chaudhuri, przez lata uzależniona od przekazów medialnych, postanowiła dokonać zmiany. Jej historia pokazuje, jak ograniczenie informacji może wpłynąć na zdrowie psychiczne i podejście do codziennego życia.

Kolagen, naturalne białko występujące w skórze, włosach, paznokciach, kościach i mięśniach, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności i objętości skóry. Wraz z wiekiem poziom kolagenu w organizmie spada pod wpływem procesu starzenia, ekspozycji na słońce oraz stylu życia, takiego jak dieta i palenie. To właśnie z tych powodów suplementy kolagenowe w formie proszku, tabletek lub napojów zyskały popularność jako potencjalne wsparcie dla zdrowia skóry.

Cynizm może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, co wynika z najnowszych badań przedstawionych przez profesora Jamila Zakiego z Uniwersytetu Stanforda. Książka prof. Zakiego pt. "Hope for Cynics" rzuca nowe światło na skutki cynizmu oraz pokazuje, jak destrukcyjnie może wpływać na życie jednostek i społeczeństw.

Maria Branyas Morera, która zmarła w wieku 117 lat, była najstarszą osobą na świecie. Jej niezwykła długowieczność wzbudziła zainteresowanie nie tylko wśród naukowców, ale także w społeczeństwie. Sama Morera przypisywała swoje długie życie przede wszystkim utrzymywaniu pozytywnych relacji i unikaniu toksycznych osób. To proste podejście, choć może wydawać się trywialne, jest wspierane przez naukę, która coraz częściej podkreśla wpływ zdrowych relacji na długowieczność i ogólne zdrowie psychiczne.

Dorastanie w utopijnej komunie, gdzie dzieci i dorośli mieli być równi, wydawało się idyllicznym doświadczeniem. Jednak, jak z biegiem lat odkryła Susanna Crossman, ta wolność niosła ze sobą ukryte niebezpieczeństwa. Wspomnienia z dzieciństwa spędzonego w komunie to opowieść o marzeniach, niebezpieczeństwach i konsekwencjach radykalnych idei.