• Niepokojące trendy w stosowaniu leków na wyrost w Polsce - benzodiazepiny w centrum uwagi

    Niepokojące trendy w stosowaniu leków na wyrost w Polsce - benzodiazepiny w centrum uwagi

    W ostatnich latach obserwujemy w Polsce rosnącą popularność leków uspokajających i nasennych, w szczególności benzodiazepin. Te silne środki farmakologiczne, choć skuteczne w krótkotrwałym leczeniu stanów lękowych czy bezsenności, coraz częściej stają się rozwiązaniem wybieranym bez głębszego zastanowienia. dalej
  • Psycholog w Krakowie – jak profesjonalna pomoc może odmienić Twoje życie?

    Psycholog w Krakowie – jak profesjonalna pomoc może odmienić Twoje życie?

    Współczesne życie pełne jest wyzwań, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Stres, problemy w relacjach czy emocjonalne trudności często prowadzą do potrzeby skorzystania z pomocy specjalisty. Psycholog to osoba, która pomoże Ci odzyskać równowagę, poprawić relacje z otoczeniem i lepiej zrozumieć swoje emocje. dalej
  • Jaką włóczkę wybrać?

    Jaką włóczkę wybrać?

    Dzierganie na drutach staje się coraz bardziej popularne. Robótki ręczne to nie tylko świetna, rozwijająca pasja i sposób na spędzanie wolnego czasu, ale także możliwość tworzenia niepowtarzalnych, oryginalnych produktów. Wiele osób, które chcą zacząć robić swetry i czapki, zastanawia się, co będzie potrzebne. Oprócz chęci niezbędne są druty i włóczka. Jaką wybrać? Z których włóczek powstaną najpiękniejsze ubrania? dalej
  • Czy czujesz, że czas za szybko leci?

    Czy czujesz, że czas za szybko leci?

    Badania wskazują, że nowoczesny styl życia powoduje subiektywne odczucie przyspieszania czasu. Jednak naukowcy pokazują, że istnieją sposoby, aby spowolnić ten proces i lepiej cieszyć się każdą chwilą. dalej
  • Jak media wpływają na nasze życie?

    Jak media wpływają na nasze życie?

    Z nadmierną konsumpcją wiadomości zmaga się coraz więcej osób. Anita Chaudhuri, przez lata uzależniona od przekazów medialnych, postanowiła dokonać zmiany. Jej historia pokazuje, jak ograniczenie informacji może wpłynąć na zdrowie psychiczne i podejście do codziennego życia. dalej
› ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Uroda i kosmetyki

  • Botoks w Polsce: Dostępność i cena +

    Botoks w Polsce: Dostępność i cena Spis treści: Botoks w Polsce - dostępność i ceny Profesjonalizm i bezpieczeństwo w klinikach medycyny estetycznej Zmiany w postrzeganiu zabiegów estetycznych Botoks w Polsce - dostępność i ceny Zabiegi z użyciem botoksu oferowane są w wielu miastach, w tym w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Gdańsku i Katowicach. Przykładowo, w Warszawie ceny za wygładzanie zmarszczek, takich jak lwia zmarszczka czy kurze łapki, zaczynają się od 600 zł za jedną okolicę twarzy. Koszty w innych miastach, takich jak Gdańsk, wynoszą średnio 850 zł za podobne… dalej

  • Zastrzyki na odchudzanie: Co to i jak działają? +

    Zastrzyki na odchudzanie: Co to i jak działają? Jak działają zastrzyki takie jak Ozempic i Wegovy? Jakie są najczęstsze efekty uboczne stosowania zastrzyków? Kto może skorzystać z terapii zastrzykami na odchudzanie? Dlaczego nowe leki są bardziej obiecujące? Jakie są przyszłe możliwości leczenia otyłości? Jak działają zastrzyki takie jak Ozempic czy Wegovy? Zastrzyki na odchudzanie, takie jak Ozempic czy Wegovy, zawierają semaglutyd - substancję aktywną naśladującą hormon GLP-1. Ten hormon pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, wydłuża uczucie sytości i zmniejsza apetyt. Badania sugerują, że działanie leku na mózg redukuje… dalej

  • Jak mycie włosów w salonie fryzjerskim może prowadzić do udaru? +

    Jak mycie włosów w salonie fryzjerskim może prowadzić do udaru? Dlaczego mycie włosów w salonie fryzjerskim może być niebezpieczne? Co to jest syndrom udaru w salonie piękności? Jakie przypadki udarów związanych z salonami fryzjerskimi zostały opisane? Jak zapobiegać syndromowi udaru w salonie piękności? Jakie są kluczowe objawy udaru mózgu? Ryzyko związane z nieprawidłowym ułożeniem szyi Dr. Arun Naik wyjaśnia, że nadmierne odchylenie szyi podczas mycia włosów w salonie fryzjerskim może prowadzić do ucisku lub uszkodzenia tętnic szyjnych. Taka sytuacja ogranicza przepływ krwi do mózgu, co w łagodniejszych przypadkach skutkuje zawrotami… dalej

  • Talk w kosmetykach i ryzyko raka +

    Talk w kosmetykach i ryzyko raka Co to jest talk i gdzie jest stosowany? Jakie badania łączą talk z nowotworami? Dlaczego talk może być niebezpieczny dla niemowląt? W jakich kosmetykach znajduje się talk? Co zrobić, jeśli używaliśmy talku i mamy obawy? Skład talku i jego zastosowania Talk to naturalny minerał, występujący jako uwodniony krzemian magnezu, który po zmieleniu tworzy jedwabisty, pachnący proszek. Od XIX wieku talk był szeroko wykorzystywany w kosmetyce, między innymi w pudrach dla dzieci i produktach do pielęgnacji skóry, ze względu na swoje… dalej
  • 1

Zdrowie i medycyna

  • Stres: Cichy zabójca w codziennym życiu +

    Stres: Cichy zabójca w codziennym życiu Spis treści: Pep Guardiola i jego zachowanie na ławce trenerskiej Skutki zdrowotne stresu Rozpoznawanie i radzenie sobie ze stresem Pep Guardiola i jego zachowanie na ławce trenerskiej Pep Guardiola, znany z intensywnego stylu pracy, podczas meczów często drapie się po głowie. Specjaliści uważają, że takie zachowanie może być nieświadomym sposobem radzenia sobie ze stresem. Podobne nawyki obserwuje się u wielu osób w sytuacjach napięcia. "Stres to cichy zabójca, który może prowadzić do poważnych chorób." - autor nieznany Skutki zdrowotne stresu Przewlekły… dalej

  • Czy wiesz jak powinno się wydmuchiwać nos? +

    Czy wiesz jak powinno się wydmuchiwać nos? Spis treści: Dr. Raj Sindwani ostrzega przed nieprawidłowym wydmuchiwaniem nosa Badania potwierdzają ryzyko związane z nadmiernym ciśnieniem Zalecenia dotyczące prawidłowego oczyszczania nosa Dr. Raj Sindwani ostrzega przed nieprawidłowym wydmuchiwaniem nosa Dr. Raj Sindwani, specjalista otolaryngologii z Cleveland Clinic, zwraca uwagę, że zbyt intensywne wydmuchiwanie nosa może powodować wtłaczanie śluzu do zatok przynosowych. To z kolei zwiększa ryzyko infekcji zatok, ponieważ bakterie i wirusy mogą zostać przetransportowane do obszarów podatnych na rozwój stanu zapalnego. Specjalista zaleca, aby delikatnie wydmuchiwać jedynie jedną… dalej

  • Antydepresanty: Odstawienie i skutki uboczne +

    Antydepresanty: Odstawienie i skutki uboczne Jakie skutki uboczne pojawiły się u Julie Hiener po zmianie antydepresantu? Dlaczego stopniowe zmniejszanie dawki jest ważne przy odstawianiu antydepresantów? Jakie problemy zdrowotne mogą wystąpić podczas odstawiania leków? Jakie wsparcie mogłoby pomóc pacjentom podczas odstawiania leków? Jakie zmiany w systemie opieki zdrowotnej proponują eksperci? Przypadek Julie Hiener z Dorset Julie Hiener, 60-letnia mieszkanka Dorset, po 37 latach stosowania antydepresantu citalopramu, doświadczyła poważnych problemów zdrowotnych po nagłym przejściu na inny lek, duloksetynę. Decyzja o natychmiastowym odstawieniu citalopramu bez stopniowego zmniejszania dawki… dalej

  • Jakich suplementów nigdy nie powinnaś mieszać? +

    Jakich suplementów nigdy nie powinnaś mieszać? Jakie ryzyko niesie ze sobą łączenie czerwonego ryżu drożdżowego i niacyny? Dlaczego warto rozdzielać przyjmowanie magnezu i wapnia? Jakie witaminy należy przyjmować osobno, aby uniknąć interakcji? Dlaczego należy unikać łączenia suplementów żelaza z herbatą? Jakie niebezpieczeństwa mogą wiązać się z łączeniem suplementów na sen? Czerwony ryż drożdżowy i niacyna - ryzyko uszkodzenia wątroby Czerwony ryż drożdżowy i niacyna to popularne suplementy stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Jednak ich jednoczesne przyjmowanie może poważnie obciążać wątrobę. Todd Sontag, specjalista medycyny rodzinnej z… dalej
  • 1

Dom i rodzina

  • Podaruj rodzinie zdrowie na Święta - czysta woda w Twoim domu +

    Podaruj rodzinie zdrowie na Święta - czysta woda w Twoim domu Woda dla zdrowia rodziny Czysta woda jest fundamentem zdrowia każdego człowieka. Podstawowy składnik organizmu, uczestniczy w niemal wszystkich procesach życiowych. Jej jakość bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, nerwowego, krążenia oraz odpornościowego. Niestety, woda z kranu często zawiera zanieczyszczenia. Przy długotrwałym spożyciu mogą negatywnie oddziaływać na zdrowie. Nie tylko zdrowie wewnętrzne zależy od jakości wody. Skóra i włosy również reagują na zawartość substancji chemicznych. Chlor i inne zanieczyszczenia wysuszają skórę, powodują podrażnienia i łamliwość włosów. Osoby z problemami dermatologicznymi szczególnie… dalej

  • Wpływ aplikacji randkowych na młodzież +

    Wpływ aplikacji randkowych na młodzież Jak aplikacje randkowe wpływają na liczbę partnerów seksualnych studentów? Kto najczęściej korzysta z aplikacji randkowych według badania? Jakie powiązania wykazano między badaniami na STI a aplikacjami randkowymi? Czy korzystanie z aplikacji ma wpływ na używanie prezerwatyw? Jakie rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego wynikają z badań? Wyniki badań wśród studentów w Teksasie W 2022 roku dr. Jaquetta Reeves z Uniwersytetu w Teksasie przeprowadziła anonimowe badanie ankietowe wśród 122 studentów w wieku od 19 do 35 lat. Ankieta obejmowała pytania dotyczące korzystania z… dalej

  • Krzesła sztaplowane tapicerowane – komfort i styl na wysokim poziomie +

    Krzesła sztaplowane tapicerowane – komfort i styl na wysokim poziomie Sztaplowanie - co to jest? Sztaplowanie krzeseł, czyli układanie ich w stos, to sprawdzony sposób na efektywne zarządzanie przestrzenią. W niedużych pomieszczeniach i miejscach, gdzie liczy się elastyczność, sztaplowanie sprawdza się idealnie. W restauracjach, salach konferencyjnych oraz przestrzeniach eventowych i bankietowych umożliwia ono szybkie dostosowanie liczby miejsc siedzących do bieżących potrzeb lokalu. Po zakończeniu wydarzenia lub przy mniejszej liczbie uczestników krzesła można łatwo ułożyć w stos, oszczędzając cenną przestrzeń magazynową. Co więcej, sztaplowanie krzeseł pozwala zaoszczędzić czas i ułatwia pracę personelu,… dalej

  • Narzędzia ogrodnicze – jakiej firmy kupić? +

    Narzędzia ogrodnicze – jakiej firmy kupić? Bavaria – solidność i niezawodność Marka Bavaria to symbol solidnych, niezawodnych narzędzi ogrodniczych, które łączą wysoką jakość wykonania z przystępną ceną. Produkty tej firmy zdobyły uznanie zarówno wśród amatorów, jak i profesjonalnych ogrodników. Kluczową cechą wyróżniającą narzędzia marki Bavaria jest ich wytrzymałość – nawet podczas intensywnej eksploatacji w wymagających warunkach, urządzenia te zachowują swoją funkcjonalność na długie lata. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ogrodnictwem, czy masz już spore doświadczenie, narzędzia Bavaria na pewno spełnią Twoje oczekiwania. Firma oferuje… dalej
  • 1

Lifestyle i moda

  • Niepokojące trendy w stosowaniu leków na wyrost w Polsce - benzodiazepiny w centrum uwagi +

    Niepokojące trendy w stosowaniu leków na wyrost w Polsce - benzodiazepiny w centrum uwagi Szybkie tempo życia, presja społeczna i ograniczony dostęp do alternatywnych metod leczenia zdrowia psychicznego powodują, że pacjenci – często w porozumieniu z lekarzami – sięgają po „tabletkę na spokój”. Niestety, w wielu przypadkach decyzja ta prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym uzależnienia. Dlaczego tak się dzieje? Jak wygląda skala tego zjawiska w Polsce i jakie są jego skutki? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Współczesna Polska zmaga się z dynamicznymi zmianami w podejściu do zdrowia psychicznego i farmakoterapii. Jednym… dalej

  • Psycholog w Krakowie – jak profesjonalna pomoc może odmienić Twoje życie? +

    Psycholog w Krakowie – jak profesjonalna pomoc może odmienić Twoje życie? W Krakowie dostępni są doświadczeni terapeuci, oferujący wsparcie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom, jakie może przynieść psychoterapia, oraz przedstawimy możliwości, jakie daje psychologia w Krakowie. Dlaczego warto zdecydować się na terapię? Podjęcie decyzji o terapii to pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu psychicznemu. Psycholog w Krakowie oferuje pomoc w zrozumieniu emocji, przepracowaniu trudnych doświadczeń oraz w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem,… dalej

  • Jaką włóczkę wybrać? +

    Jaką włóczkę wybrać? Włóczki naturalne – jakość i funkcjonalność Włóczki dzielą się na naturalne i syntetyczne. Te pierwsze mogą być wykonane z wełny lub bawełny, rzadziej z lnu i innych materiałów. Najwięcej zwolenników mają włóczki wełniane. Te, które oferuje sklep z włóczkami https://miedzydrutami.pl/wloczki/ są idealne do wyrobu ciepłych swetrów, zimowych czapek, szalików i rękawiczek. Wełna ma właściwości termoregulacyjne, doskonale zatrzymuje ciepło, a także pozwala skórze oddychać. Jest hipoalergiczna, miękka i przyjemna w dotyku, to idealny produkt dla osób o wrażliwej skórze. Włóczki wełniane są… dalej

  • Czy czujesz, że czas za szybko leci? +

    Czy czujesz, że czas za szybko leci? Spis treści: Ruth Ogden i badania nad percepcją czasu Eksperyment Beatriz Flamini i efekt rutyny Jak nowe doświadczenia wydłużają czas? Rola uważności i natury Unikaj rutyny, ale w równowadze Ruth Ogden i badania nad percepcją czasu Badania prowadzone przez dr. Ruth Ogden z Liverpool John Moores University wykazały, że wiele osób odczuwa, iż czas przyspiesza w okresach takich jak święta Bożego Narodzenia czy Ramadan. Częściowo może to wynikać z coraz wcześniejszego pojawiania się dekoracji, ale główną przyczyną jest sposób, w… dalej
  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: toksyczne relacje

Subskrybuj to źródło RSS
wtorek, 17 wrzesień 2024 00:28

Manipulacja w związkach: Jak narcyz manipuluje relacją?

Jak manipulują narcyzy?

Narcystyczne osobowości często posługują się toksycznymi frazami, aby przekonać swoich partnerów, że to oni są problemem. Steven Ingram, mężczyzna z rozpoznaną narcystyczną osobowością, postanowił podzielić się swoimi doświadczeniami, aby uchronić innych przed manipulacją.

Dział: Rodzina
Oznaczone pod
Czytaj więcej...
środa, 21 sierpień 2024 22:47

Unikanie toksycznych ludzi sekretem długowieczności?

Kontakt z toksycznymi ludźmi skraca Ci życie

Maria Branyas Morera, która zmarła w wieku 117 lat, była najstarszą osobą na świecie. Jej niezwykła długowieczność wzbudziła zainteresowanie nie tylko wśród naukowców, ale także w społeczeństwie. Sama Morera przypisywała swoje długie życie przede wszystkim utrzymywaniu pozytywnych relacji i unikaniu toksycznych osób. To proste podejście, choć może wydawać się trywialne, jest wspierane przez naukę, która coraz częściej podkreśla wpływ zdrowych relacji na długowieczność i ogólne zdrowie psychiczne.

Dział: Lifestyle
Oznaczone pod
Czytaj więcej...