Uroda i kosmetyki
Porady dermatologów na trądzik +
Rzeczy, które powinnaś wiedzieć o kremach przeciwsłonecznych +
WHO: Talk może być rakotwórczy +
Manicure żelowy vs hybrydowy - co wybrać? stylistka paznokci z Rzeszowa odpowiada +
- 1
Zdrowie i medycyna
Nadmiar tłuszczu zwiększa ryzyko demencji i Parkinsona +
Co zrobić, by implanty zębowe służyły Ci jak najdłużej? +
Jak rozpoznać, że lekarz ignoruje Twoje objawy? +
Nowa perspektywa na częste marzenia na jawie i ospałość +
- 1
Dom i rodzina
Czy jesteś pewna, że wybrałaś dobre buty dla dziecka? +
Miłość w dojrzałym wieku +
Jak dbać o klamki drzwiowe, aby służyły jak najdłużej? +
Przyczyna raka u młodych ludzi: niskie spożycie błonnika i nadmiar cukru +
- 1
Lifestyle i moda
Dlaczego się rumienimy? +
Jak to jest nie lubić psów w kraju, który je uwielbia? +
Szydełkowanie: Najgorętszy trend w modzie +
Srebrne bransoletki z cytrynem do letnich stylizacji +
- 1
Wyświetlenie artykułów z etykietą: porady
Jak radzić sobie z alergiami?
Sezon alergiczny to okres trudny dla milionów Amerykanów każdego roku. Pyłki drzew, traw i innych roślin mogą prowadzić do kataru, swędzenia oczu oraz kaszlu i kichania. W zależności od miejsca zamieszkania i rodzaju alergii, objawy mogą być bardziej lub mniej uciążliwe. Istnieje jednak wiele sposobów, aby złagodzić objawy i cieszyć się czasem spędzonym na zewnątrz.
10 porad na bezsenność
Bezsenność, czyli trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, może być frustrującym i wyniszczającym doświadczeniem. Ciągłe niedobory snu mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Jeśli borykasz się z bezsennością, istnieje wiele strategii, które możesz wypróbować, aby poprawić jakość snu i odzyskać spokojny sen. Oto kilka sugestii: