Lukrecja, znana ze swojego intensywnego słodkiego smaku, od wieków wykorzystywana jest nie tylko w przemyśle spożywczym, ale również w fitoterapii. Roślina ta, ceniąca się wśród starożytnych cywilizacji, do dziś stanowi istotny element naturalnych metod leczenia różnorodnych dolegliwości.

Jedną z moich obaw związanych ze starzeniem się jest stawanie się słabszym i mniej mobilnym. Wiadomo, że po 30. roku życia, o ile nie podejmiemy działań, tracimy do 5% masy mięśniowej na każdą dekadę. To oznacza, że nie możemy robić tyle, co wcześniej, a z czasem różne części ciała zaczynają opadać, drżeć i wypychać się.