Jakich suplementów nigdy nie powinnaś mieszać?
Suplementy diety i witaminy stały się popularnym sposobem dbania o zdrowie, zarówno w Wielkiej Brytanii, jak i Stanach Zjednoczonych. Branża ta jest warta miliardy dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają jednak, że niektóre kombinacje suplementów mogą być nie tylko nieskuteczne, ale również groźne dla zdrowia. Mogą prowadzić do niedoborów, uszkodzeń organów, a w skrajnych przypadkach nawet poważnych komplikacji zdrowotnych.
- zdrowie
- suplementy
- odżywianie
- dieta
- witaminy
- suplementy diety
- Wielka Brytania
- USA
- Stany Zjednoczone
- niacyna
- czerwony ryż drożdżowy
- zdrowie wątroby
- Todd Sontag
- Orlando Health Physician Associates
- Orlando
- Floryda
- cholesterol
- statyna
- magnez
- wapń
- minerały
- Tod Cooperman
- ConsumerLab
- cynk
- miedź
- witamina A
- witamina D
- witamina E
- witamina K
- tłuszcz
- żelazo
- herbata
- czarna herbata
- zielona herbata
- sen
- ashwagandha
- dziurawiec
- pieprz metystynowy
- kava
- leki
- niepokój
- samopoczucie
- antybiotyki
- skutki uboczne
Siara bydlęca: Co to i czy warto?
Siara bydlęca zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety, promowany przez celebrytów, takich jak Kourtney Kardashian Barker czy Gwyneth Paltrow. Znana także jako „przedmleko”, substancja ta jest chwalona za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze i potencjalne korzyści zdrowotne. Czy warto włączyć ją do codziennej diety?