Badania wskazują, że odpowiednia ilość snu oraz umiarkowane do intensywnych ćwiczenia fizyczne mogą przyczynić się do zdrowego starzenia się. Wyniki opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open podkreślają, że kombinacja ruchu i dobrego snu, nawet w późniejszych latach życia, sprzyja dłuższemu i zdrowszemu życiu.

Chloe Burke, była cheerleaderka z Teksasu, przeszła prawdziwy koszmar, kiedy niespodziewanie doznała zatrzymania akcji serca podczas meczu piłkarskiego. Dziś, jako Miss Space City, walczy o świadomość i edukację na temat chorób serca, które niemal odebrały jej życie.