Sześć wczesnych oznak raka skóry
Brytyjczycy, którzy uwielbiają słońce, zostali wezwani do podjęcia wszelkich środków ostrożności, aby uniknąć czerniaka tego lata. Czerniak to jeden z najniebezpieczniejszych rodzajów raka skóry, odpowiadający za cztery na pięć zgonów z powodu tej choroby, choć stanowi tylko 1% wszystkich przypadków. Eksperci ostrzegają, że wczesne wykrycie czerniaka znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
Samoakceptacja i radzenie sobie z negatywnymi opiniami
W obecnych czasach samoakceptacja staje się fundamentem do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i zdrowego rozwoju osobistego. Przyjrzymy się, jak znaczącą rolę odgrywa ona w życiu współczesnych kobiet oraz jak można radzić sobie z negatywnymi wpływami zewnętrznymi, szczególnie tymi pochodzącymi z mediów społecznościowych.